Sessões e experiências criadas para mulheres que sentem que está na hora de se voltarem para dentro e de se escolherem a si mesmas.
Sessões personalizadas de acompanhamento emocional, reconexão com o corpo e cura profunda. Um espaço só seu, onde a escuta e a intuição guiam cada passo do processo.
Experiências transformadoras para se conectar consigo e com outras mulheres, através de círculos, rituais, encontros e retiros para pausar, sentir e florescer.
Para quem quer aprofundar a sua jornada pessoal ou partilhar saberes com o mundo. Abordagens intuitivas, práticas e vivenciais, com base na sua verdade interior.
Comunicadora de alma, terapeuta intuitiva e eterna aprendiz da vida. A minha missão é acompanhar mulheres na sua jornada de cura, transformação e reencontro com a sua verdade interior.
O meu próprio processo de despertar começou quando percebi que a dor que carregava não era apenas minha — era ancestral, coletiva, silenciosa. Esse reconhecimento levou-me a mergulhar fundo em práticas de autoconhecimento, espiritualidade e reconexão com o corpo. Não foi linear. Foi real.
Ao longo dos anos, formei-me em áreas de terapias energéticas e práticas integrativas, mas foi no cruzamento entre intuição, sensibilidade e escuta que encontrei o meu lugar: o de facilitadora de espaços seguros, onde as mulheres possam ser quem verdadeiramente são.
Hoje, guio consultas individuais, circulo com outras mulheres em rituais e eventos, e facilito formações com alma. Acredito numa cura que honra todas as partes de nós — luz e sombra, passado e futuro — e que nos convida a regressar, com doçura, a casa.
Estou aqui para caminhar consigo. Ao seu ritmo. No seu tempo. Com verdade.
Mais do que técnicas, ofereço presença. Cada mulher é recebida como é, com espaço para se (re)encontrar.
Utilizo práticas que não ficam na superfície — ativam camadas profundas do ser, respeitando o ritmo natural de cada uma.
Tudo o que facilito foi primeiro vivido por mim. O meu percurso pessoal sustenta o que partilho.
Seja numa consulta ou num círculo, há sempre lugar para o silêncio, a emoção e a autenticidade.
O meu papel é guiar-te até onde possas caminhar sozinha, com confiança e amor-próprio
Sou imensamente grata pelo trabalho incrível de coaching, que me guiou numa jornada de autoconhecimento e crescimento. Cada sessão foi uma oportunidade de reflexão e evolução, permitindo-me compreender melhor o meu verdadeiro eu. Obrigado pela sua dedicação e por iluminar o meu caminho!
Gostaria de expressar a minha mais profunda gratidão por todo o apoio e a terapêutica extraordinária que recebi durante o meu processo de deixar de fumar. Esta jornada, que antes parecia impossível, tornou-se realizável graças à atenção, ao cuidado e às ferramentas oferecidas. Não apenas me ajudaram a superar um hábito que me acompanhava há anos, mas também me deram uma nova perspetiva de saúde, liberdade e bem-estar. Sou imensamente grato por cada passo dado ao meu lado nessa trajetória. Muito obrigado.
Depoimento sobre minha experiência com a hipnose.
Tive a oportunidade de fazer uma sessão de hipnose e a experiência foi surpreendentemente agradável. Desde o início, senti-me confortável e num ambiente seguro, guiada com muita calma e profissionalismo.
Durante a sessão, fui entrando num estado profundo de relaxamento, como se a minha mente estivesse leve e tranquila e ao mesmo tempo consciente de tudo ao meu redor. Foi uma sensação única de bem-estar, como se eu estivesse num espaço onde o stress e as preocupações simplesmente desapareceram.
No final, senti uma leveza indescritível, como se tivesse renovado as minhas energias. A sessão proporcionou-me uma clareza mental e uma paz interior que levei comigo para os dias seguintes. Sem dúvida, uma experiência que recomendo a todos os que desejam reconectar-se consigo mesmos e encontrar um estado de equilíbrio e harmonia.
Agradeço à terapeuta Fernanda Moreira pelo empenho e dedicação que teve comigo nas sessões de terapia. Bem-haja pelo seu profissionalismo e determinação. Aprendi a valorizar-me, a acreditar e a ver a pessoa que de facto sou. Gratidão.
Foi uma jornada de autoconhecimento e transformação. Agradeço profundamente pelo trabalho incrível que fez, guiando-me rumo ao bem-estar e ao equilíbrio.
Criar um ritual de reconexão é um gesto simbólico e prático de amor-próprio. Não precisa ser algo complicado ou elaborado — basta intenção, presença e vontade de se cuidar. Rituais nos lembram do que é sagrado: o tempo para si mesma, o corpo, as emoções e a alma. Um ritual de reconexão pode acontecer em qualquer lugar: na sala de
A intuição é uma voz sutil, mas poderosa, que vive dentro de cada mulher. Muitas vezes, essa voz é abafada pelo excesso de tarefas, ruídos externos e expectativas sociais. Mas, se você parar para ouvir, ela está sempre lá, pronta para guiar seu caminho de volta para casa — sua casa interna. A intuição não é mágica, é sabedoria ancestral.
Descubra como práticas de autocuidado e acolhimento emocional ajudam mulheres a lidarem com sobrecarga, estresse e a se reconectarem com sua essência. Dicas práticas para incluir momentos de escuta, gentileza e respeito aos próprios limites no dia a dia.
Uma jornada de reconexão interior para mulheres que cuidam de todos, menos de si.
5 módulos para voltar a si, passo a passo, com práticas profundas e transformadoras. Este é o seu tempo. Esta é a sua casa.